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おはようさん!
ええっと今日は何曜日だっけ? 朝ってなんで曜日の感覚がないんだろう。 あぁ・・・コンタクトめんどくさ! 本当はさ、 朝起きてからストレッチ体操なんかすると健康的なんだろうな。 それから目薬付けてコンタクトはと・・・ ぐっどもーにーん♪(テンション高っ皆さん ちょっと前から、ダイエットを始めました。 ミーは、「トレーニングチューブ」と 亀田製菓のダイエットゼリーをしています。 以前は、「プチ断食でジュース」をしていたのですが、 物足りないのと、まだ成長期なので、 とりあえずやめました。 運動の方は、月~金までおやじさんさんと共に、 沢山走ってカロリー消費してます。 アト風呂上がりに「腹筋」とかして、 体力づくりのためと思って行ってます。 身体が少しずつ軽くなってきてるので、 もっと運動してみよう思うように意識が変わりました。 選んだ方法が、継続できているので 自分的には成功しているって感じです。 ただ、たまには、夢でも見ようって感じです。 今日のお薦めサイト うつ病とリハビリ 最新ゴルフ上達レッスンDVDプログラムの情報、詳細 恋人募集中!! 右後頭部の激しい痛み ぜひ、見てちょうだいね PR |
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