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【2025年07月11日23:11 】 |
ハードコンタクトと花粉症の調子は?
皆さん、今日はね・・・すっごい充実した一日だったんだ。


でコンタクトなんだけどさ・・・



なんだかおなかがすいてきたな。


コンタクトのこと、目がしょぼしょぼするよ・・・



1月20日(水)は雲ひとつない晴天。





ダイエットの話なんですが、4年くらい前に、


寒天ラーメンなんかもやってました。





てっちゃんと伴にやってたので、


おもったよりつづきました。





ひとりでやるのって


おもったより大変ですものね。





割と私にはあっていたようで、


体重が5キロ痩せました。





まぁ、単品でやるより、


ウォークフリーと組み合わせて


やるのも手だと思います。








ちょっと気分を変えるためにも、


ダイエット珈琲も気になるのですが、


どなたか、どんなのか教えてもらえませんかね?








食事と有酸素運動。


やっぱりこれが一番、


効果ありますね。








なんて言うか、


基本はこれみたいな感じです。





ではおやすみなさい





今日の面白サイト
遠近両用コンタクトはすごい


めぞん一刻2必勝法


サンスベリア観葉植物(虎の尾)


あれこれ紹介ブログ


鼠先輩の最新情報。









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【2010年01月20日19:03 】 | 未選択 | コメント(0) | トラックバック()
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