何か今日はとても疲れました。


でも今日も後少しです。あ、そうだコンタクトを





目がちょっと・・・。



あーおなかがすいた。腹減った！


こういう時間帯っておなかがすくよね





あーコンタクトか・・・！目がちょっと・・・



☆+.ﾟ☆+(★´･д･｀)⊃こんばんゎ⊂(´･д･｀○)+.☆ﾟ+.☆読者様





１週間前から、ダイエットを初めました。





ボクは、「ビリーズブートキャンプ」と


ダイエットゼリー　りんご味をしています。





以前は、「ダイエットシェイク　バニラ味」をしていたのですが、


物足りないのと、まだ成長期なので、


とりあえず辞めました。





運動の方は、月～金までゆぅちゃんと共に、


沢山走ってカロリー消費してます。





アト風呂上がりに「肩凝り体操」とかして、


体力づくりのためと思って行ってます。





身体が少しずつ軽くなってきてるので、


もっと運動してみよう思うように意識が変わりました。





選んだ方法が、継続できているので


自分的には成功しているって感じです。





ただ、たまには、だらだら過ごそうって感じです。





今日の面白ホームページはこちら
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おすすめホームページがあったら教えてくださいね。