眠い眠いと独り言をいいながら


今日も起きちゃった。





どうせ起き出さなきゃいけないんだものね。


コンタクトもつけなくちゃいけないし・・・


さてさて、顔を洗ってからっと。


今日の朝ご飯は何かな。コンタクトが・・・しみる、、





そうそう、みなさん朝食を抜いたりしちゃだめだよ。



おはよー





コアリズムいいですね～。





噂どおり、1日1～2回で、まずはしあさってやってみました。





まず初めに、お腹がへこんできたのです。


読者様は、体重の事ばかり気にされてますが、


これは筋肉を付ける物だと思いますよ。








テレビ見てても、体重よりサイズダウンの事を


大聞くうたってますしねｗ


ちょっとした運動不足解消にもなると思います。





今日は私の友人のホームページを御紹介～
うつ病ですか、それとも人格障害？


いつも楽しく


ジブリスタジオ都市伝説


レーシックとは？　|　はじめて小学校に入学する子どもを持つ親へのアドバイス




ﾌﾑﾌﾑ





ダイエットシェイク　ココア味も合わせてやると効果的かもなと


思って注文してみました。