さてさて、今日も一段落したしどうしようかな？


コンタクトか・・・はずすのも面倒だ。。。



今日という一日を振り返るのもいいかも。


でその前にコンタクトを


あぁ・・・目がちょっと。。。



おとといは、おシゴトもそこそこに～


なぜなら今日は噂のカフェに行くのです！





晴天だといいなぁ・・


今は曇りのち晴れって天気だけど・・





さてさて





今日ご紹介するホームページはこちら
遠近両用コンタクトはすごい


けんたの日記


グラビアアイドル日記




今日のホームページはここまで








そして　やっぱり、ハンバーグが食べたくなる


ミーでした。。。

ん、なにやら携帯の着メロが何かなっている。


あ、目ざましだった。





モーニングコールだね。


コンタクトのケースは・・・と。。。



さてさて、顔を洗ってからっと。


今日の朝ご飯は何かな。コンタクトが・・・しみる、、





そうそう、みなさん朝食を抜いたりしちゃだめだよ。



プチ断食用ドリンクで


置き換えダイエットを実行しています。





３年くらい前、置き換えと腰回しで


１０キロほどやせたので、


少し太ったなと思ったときには


やるようにしています。





今は、リバウンドしてしまったのですが、


むっちゃんのためにも、


また、ダイエット開始です。








今回も同じような形で、


お昼に置き換えて、


プラス4日から、


ゲルマニウムにも通っています。





ただ、運動をやめると、


夜ご飯もしっかり食べてしまったり


すので、すぐに体重は


増えてきちゃいますね。





だから気をつけないとだめです。





とりあえず眠いので寝ます。（今なんじだ？ｗ）





今日は私の御友達のホームページをご紹介～
２ウィークのコンタクト


オリーブオイルダイエット こうちゃん徹底研究


東京タワー　～オカンとボクと、時々、オトン～


フランス語のスクール｜ｹｲｺとﾏﾅﾌﾞのきっかけﾚｯｽﾝに行ってみよう




今日のホームページはここまで