眠い眠いと独り言をいいながら


今日も起きちゃった。





どうせ起き出さなきゃいけないんだものね。


コンタクトもつけなくちゃいけないし・・・


起きるとさ、


まずパソコンのスイッチを・・・・ロックオンじゃなくてオンだよね。





ハハ、つまらないか・・・


あれコンタクト逆かな・・・と



ダイエット緑茶で


置き換えダイエットを実行しています。





３年くらい前、置き換えと柔軟で


9kgほどやせたので、


少し太ったなと思ったときには


やるようにしています。





今は、リバウンドしてしまったのですが、


うぅちゃんのためにも、


また、ダイエット開始です。








今回も同じような形で、


6時に置き換えて、


プラスしあさってから、


ゲルマにも通っています。





ただ、運動を辞めると、


夜ご飯もしっかり食べてしまったり


すので、すぐに体重は


増えてきちゃいますね。





だから気をつけないとだめです。





あしたはいい日かな～





本日の面白ホームページはこちら
若年性うつ病と不登校


ヨシコのインナー情報サイト




あしたも紹介しますよ～

ん、なにやら携帯の着メロが何かなっている。


あ、目ざましだった。





モーニングコールだね。


コンタクトのケースは・・・と。。。



目が覚めてさ、今日の天気はって気になるんだ。


せっかく気分良く目が覚めても一日はお天気次第！！





おや、今日はコンタクトが快調！！



オレまた、やっちゃいました・・・orz





犯罪をしたわけじゃ無いんですけど・・





一旦停止で止まらなかったからと・・・


検問してた・・・orz





先月はチャイルドシートに


子供乗せてなかったのでつかまって。


（最近、いろんなとこで検問してる。。）





罰金　14000円。








つらいっす（TT








気を取り直して、パエリア食べて、その後に、


本でも読んでます～。








本日のオススメサイト
鬱病と鍼治療


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なるほど、ﾅﾙﾎﾄﾞ